Résilience

Définie comme une qualité unique et indispensable, la « résilience » appartient aujourd’hui à notre quotidien et à notre vocabulaire. Mais que signifie vraiment cette notion et comment la mettre à profit dans notre travail ? Ce livre audio vous en donne la réponse en analysant les pratiques et les réflexes de personnes qui, après des revers professionnels douloureux ou de graves déconvenues, sont parvenues à renouer rapidement avec la sérénité et le succès. Riche de conseils pratiques, ce guide propose un entraînement cérébral qui vous permettra de ne plus subir les effets destructeurs du stress et de mieux gérer les situations de challenge. Ce livre audio fait partie de la collection Les Bienfaits de l’intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle. Grâce à elle, découvrez des textes inspirants et concrets pour développer vos compétences sociales au travail. Harvard Business Review, marque d’exception dans le domaine du management, est une véritable référence pour les cadres et