膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳

内容紹介 「瞬間集中」で脳が最高のパフォーマンスを発揮する! 仕事が最速で片づき、自由な時間が劇的に増える集中法を大公開! 長時間集中しない、飽きたらすぐに違うことをする、仕事も勉強もキリ良く終わらせる。 茂木健一郎氏の集中ノウハウ完全決定版! 脳が一瞬で最高のパフォーマンスを発揮する全スキルを大公開! 1秒もムダにしない最強の集中法をまとめた一冊! 堀江貴文共感! 「瞬間集中」こそ、これからの時代に合った人生を楽しむ必須スキルだ。 ◎結果を出している ◎仕事が速い ◎人生が充実している こんな人たちの共通点は、たった一瞬の「瞬間集中力」だった! 「長時間集中できない」 「集中できなくて時間が経つのが遅い」 「集中が切れたら、戻るまでに時間がかかる」 などの集中に対する悩みもすべて解決! 脳が持つ「飽きっぽい特性」を活かした「瞬間集中」で、瞬時に最高のパフォーマンスを発揮できます! 目次 はじめに 第1章 たった一瞬の集中が大きな結果を生む 第2章 「瞬間集中」を生み出す6つのコツ 第3章 「瞬間集中力」が高まる5つの技術 第4章_集中力を復元する4つの方法 第5章 今を楽しむための「瞬間集中」