auto ayuda

La autora #1 best-seller del New York Times, Gabrielle Bernstein, traza un camino hacia la sanación que literalmente puede cambiar tu vida—un método simple y poderoso basado en la Terapia de Sistemas Familiares Internos (SFI). ¿Estás listo para desbloquear el mayor recurso de tu vida? Gabby Bernstein presenta la guía definitiva de autoayuda, ofreciendo una práctica revolucionaria para cambiar radicalmente tus creencias fundamentales y conectarte con un sistema de guía interior infalible: la energía del Ser dentro de ti. En este audiolibro revolucionario, Gabby desmitifica el poder de la Terapia de Sistemas Familiares Internos (SFI), llevando sus enseñanzas transformadoras del consultorio del terapeuta a tu vida cotidiana. Descubrirás cómo los patrones extremos como la adicción, la ira, la complacencia o el constante auto-juicio a menudo se desarrollan como formas de suprimir viejos sentimientos de inadecuación, vergüenza o miedo. Una vez que traes estos patrones a la luz y los cuidas,