Mente sin Tiempo/Cuerpo sin Edad [Ageless Body/Timeless Mind]

Mente sin tiempo, cuerpo sin edad trasciende las ultimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento, y con base en la antigua sabiduria mente-cuerpo nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por que envejecer. El Dr. Deepak Chopra nos explica que, contrariamente a nuestras creencias, si es posible controlar la forma en que nuestra mente y nuestro cuerpo metabolizan el tiempo, conservando la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestima, para revertir asi el proceso del envejecimiento. Este programa unico en su genero se enfoca en el control del estres, los cambios alimenticios y el ejercicio. Ademas, propone un programa individualizado gracias al cual podemos aprender los pasos para vivir una existencia plena con una salud optima -aumentando a?os a nuestra vida y vida a nuestros a?os- y alcanzar nuestro maximo potencial fisico y espiritual. Please Note: This audiobook is in Spanish.