Terapia do trabalho

Sentir-se infeliz no trabalho nem sempre é culpa de chefes difíceis ou tarefas pesadas. Em Terapia do trabalho, Tessa West revela como emoções profundas moldam nossa relação com a carreira—e ensina a buscar realização profissional, ajustando o rumo de seu emprego atual ou mudando radicalmente de área. "Um livro para reencontrar a paixão que move a vida profissional."—Charles Duhigg, autor de O poder do hábito Muitos profissionais enfrentam momentos de crise em suas trajetórias: dúvidas sobre o futuro, desânimo no emprego atual, falta de propósito. Em Terapia do trabalho, a psicóloga social Tessa West propõe uma abordagem inovadora para repensar a carreira, entender emoções profundas e construir novos caminhos de realização. Baseada em pesquisas com milhares de profissionais em transição de carreira, West revela como sentimentos como frustração, ressentimento e desânimo moldam nossa relação com o emprego -muito além de chefes difíceis ou tarefas exaustivas. Com testes práticos, análises