アドラーに学ぶ どうすれば幸福に生きられるか (ベスト新書 618)

自己肯定感、恋愛、結婚、老い、病気、死…どんな人生の悩みも解決してくれる、驚くほど“実用的”なアドラー心理学入門書。「自分は不幸だ」と思っているのなら、それはあなたが不幸でいることを選んでいるから。「自分が嫌いだ」と思っているのなら、それは人と関わらないでおこうと決めているから。今自分の人生が不幸だと思っている人は、アドラー心理学の考え方を知れば、明日とは言わず今日この瞬間から幸福な人生を始められる！アドラー心理学研究の第一人者・岸見一郎氏が、人生のさまざまなシーンでのアドラー的思考の活かし方を教える一冊。・どうしたら自分を好きになれる？・「ありのまま」の自分でもいいのか？・恋愛に踏み出せない人の心理とは・結婚生活が成功する人と失敗する人の違いは？・老後の無力感、どう解消する？・もし治らない病気にかかってしまったら？・「死ぬのが怖い」と思うのには理由がある具体的なライフステージに紐づけて解説しているので、老若男女どんな読者も自分の人生に役立てることができる。先の見えない今の時代を、力強く明るく幸福に生きていくための必携書。文庫版刊行から10年、新たな書き下ろしを加えた新装増補版。