「自分軸」で生きる習慣

「他人の目が気になる」「つい人と比べて落ち込んでしまう」「周りからの評価がないと自分に自信が持てない」そんな悩みの方に、30年間「他人軸」で生きてきた著者が「自分軸」へ変わった秘訣をまとめた本です。自分軸とはそもそも何か？他人軸の人の特徴とは？幸せになるためにはなぜ自分軸が必要なのか？自分軸へ変わるためには何が必要なのか？この本を読めば、他人軸・自分軸のことを網羅でき、自分軸で生きるための方法がわかります。目次はじめに第１章 他人軸がもたらす人生とは第２章 自分軸で生きるべき５つの理由第３章 自分軸になるための１７の習慣第４章 自分軸を邪魔するもの第５章 本当の幸せとは？あとがき