O que aconteceu com você?

Este audiolivro vai mudar a sua maneira de ver a vidaQuantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”.Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar.Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos.Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?”Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar.Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências.Entender o passado é a chave para um futuro