Lâcher prise

Lâcher prise : le best-seller révolutionnaire de l'auteur de renommée mondiale, à la fois psychiatre, clinicien, enseignant spirituel et chercheur sur la conscience ! La paix intérieure est un droit de naissance, pourtant elle semble souvent hors de portée. Nous passons notre vie à lutter contre le stress, les regrets et les peurs, épuisés par un mécanisme d'effort permanent qui finit par nous user. Et si la véritable solution n'était pas de faire plus, mais d'apprendre enfin à lâcher prise ? Dans ce livre audio, le Dr David R. Hawkins nous révèle une technique simple et puissante pour nous libérer des blocages émotionnels qui entravent notre bonheur et notre santé. À travers des décennies de pratique clinique, il démontre que l'abandon conscient est la voie la plus rapide vers l'épanouissement total. Ce que vous allez découvrir dans Lâcher prise : Le mécanisme de l'abandon : une méthode concrète pour évacuer instantanément la pression intérieure et retrouver une sensation de légèreté