Le Livre de la joie

« Le livre de la joie » - best-seller écrit pas deux prix Nobel de la Paix ! Les auteurs de ce livre, Sa Sainteté le Dalaï-Lama et Desmond Tutu se sont retrouvés à Dharamsala pour partager ce que deux amis, venus de deux mondes très différents, ont appris au cours de leur longue existence. « Nous aimerions que ce livre soit une invitation à la joie », disent-ils. Grands maîtres spirituels contemporains, ce sont aussi deux personnes dont la joie est contagieuse, et ce malgré de nombreuses épreuves personnelles. Même si l’existence est traversée de tristesse, d’inquiétude et de souffrance, quoi de plus merveilleux qu’une naissance ? Chaque jour est une opportunité de renaissance. Chaque jour est votre anniversaire et opportunité pour être heureux. Après avoir écouté ce livre audio, vous aurez appris : • À quoi faut-il renoncer pour devenir heureux ; • Quels sont les huit piliers de la joie ; • Comment battre les obstacles à la joie ; • Quels sont les secrets derrière la méditation ; Et b