なぜ、あなたは他人の目が気になるのか？

好きな人、苦手な人をほどよい距離に整理・整頓 ■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン ■嫌いな相手への境界線のつくり方もわかる！ ※本書は、2018年3月にフォレスト出版より刊行された 『敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法』を改題・加筆および再編集したものです 目次 まえがき 人間関係の悩みを解消して自分らしく生きよう！ 第1章 なぜ相手との距離感がつかめないのか？ 第2章 他人軸にいる人が幸せになれない理由 第3章 他人に振り回されないための自分軸のつくり方 第4章 あなたの人間関係をつくる母親の壁 第5章 心地よい距離のつくり方 第6章 嫌いな相手への境界線のつくり方 第7章 あるある！こじれた関係の直し方 あとがき まず自分、次に相手、そして最後が2人の関係性 根本裕幸(ねもとひろゆき) 心理カウンセラー。 1972 年静岡県生まれ、大阪府在住。 1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000 年より、プロのカウンセラーとして活動。 2015 年よりフリーのカウンセラー、講師、作家として活動を始める。 著書にベストセラー『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』や『つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法』(共にあさ出版)をはじめ、 『ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本 』(清流出版)、『人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本』(大和書房)、『7日間で自分で決められる人になる』(サンマーク出版)など多数。 本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。