あらすじ
うつ病のリスクを減らすためにはどうしたら良いでしょう？うつ病の原因となる「場所」は・職場だけの場合・職場と家庭の場合・家庭だけの場合この３パターンがあります。職場のストレスはなかなか減らすことができません。しかし家庭でのストレスは配慮次第で減らすことが可能です。ストレスの少ない家庭環境を意識し、家という場所を安心・安全で癒される場所にすることができれば、家族をうつ病で苦しませる可能性を減らすことができます。あなたとご家族が、いつまでも楽しく笑顔で暮らしていくことができますように。目次オープニング第１章 家族をうつ病で苦しませないために必要な要素第２章 家とはどのような場所か第３章 基礎知識を持とう第４章 ストレスのない環境作りをしよう第５章 家族の様子を常に見守ろう第６章 既に苦しんでいる場合に家族にできることエンディング