考えない練習

話題の僧侶による、休脳のススメ。気鋭の僧侶でありベストセラー作家の小池龍之介が提案する「休脳のススメ」。現代人の頭の使いすぎを憂い、もっと身体に基づいた、五感を研ぎ澄ます作法を解説する。脳研究者・池谷裕二氏との激論対談収録。