精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

☆フジテレビ『ノンストップ!』で取り上げられた話題の書!! 新型コロナウイルスで不安な日々が続く今こそ、 精神科医Tomyの言葉が“生きるチカラ"を与えてくれる! たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter 『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き』が待望の書籍化! ◎心が凹んだときに読んでみてください! 不安になりやすい人ほど、 より先のことを 考える傾向にあるわ。 先のことは、まだ何も決まってないわけで、 不安に思おうと思ったら いくらでも不安になれるわ。 でも振り返ってご覧なさい? なるようになって今まで生きてきたわけでしょ。 これからもなるようになるから大丈夫よ。