自分を嫌うな

齋藤孝氏(明治大学教授)推薦の「心のバイブル」! あなたは人生をもっともっと楽しんでいい。 「こういう自分であるべき」という 思いこみの自分に、あなたは苦しんでいませんか。 今とはまったく逆の自分が“本当のあなた”だとしたら……。 ちょっと角度を変えてみれば、“今の自分”がずっと好きになる!