アドラー心理学を実生活に取り入れてみた

「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラー心理学をすべて実生活に取り入れて実践した著者が実際にどう役立つのか具体的なエピソードを交えてまとめています。本書を読んでもらえたら、アドラー心理学の基本的な理論だけではなく、実生活に取り入れる方法や取り入れたらどうなれるかを知ることができるでしょう。未来志向のアドラー心理学を知ると今よりも生きやすくなれるのです。目次はじめに第１章アドラー心理学とは第２章『嫌われる勇気』はなぜ売れたのか第３章『自己決定論』を取り入れてみた第４章『目的論』を取り入れてみた第５章『全体論』を取り入れてみた第６章『対人関係論』を取り入れてみた第７章『認知論』を取り入れてみた第８章『課題の分離』を取り入れてみた第９章『勇気づけ』を取り入れてみた第１０章『共同体感覚』を取り入れてみたあとがき